第2章
孤狼B組:從替補(bǔ)到兵王
絕望與希望------------------------------------------,起床號(hào)準(zhǔn)時(shí)劃破了營(yíng)區(qū)的寂靜。。穿越前養(yǎng)成的生物鐘讓他對(duì)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)并不陌生,但這具身體的反應(yīng)顯然跟不上意識(shí)——肌肉的酸痛像潮水般涌來(lái),每一根纖維都在**昨夜的瘋狂加練。,胳膊肘撐著床沿時(shí),肱二頭肌傳來(lái)一陣撕裂般的疼痛?!八弧保吹较餐摭b牙咧嘴的樣子,低聲笑了:“讓你逞能,現(xiàn)在知道疼了吧?少?gòu)U話?!毕餐抟贿叴┮路贿呎f(shuō),“疼也得練?!薄K热魏稳硕记宄蛲砩舷餐蘧毜糜卸嗪荨藗€(gè)引體向上之后,又做了三組懸垂舉腿,兩組屈臂懸垂。最后從單杠上下來(lái)的時(shí)候,喜娃的手掌磨掉了一層皮,掌心滲著血絲。?!岸计饋?lái)了!快!快!”。宿舍里頓時(shí)一陣兵荒馬亂,穿衣服的、疊被子的、找鞋的,所有人都像上緊了發(fā)條。。他按照自己的節(jié)奏來(lái)——先穿褲子,再穿上衣,系腰帶時(shí)特意多收了一個(gè)扣眼。褲子腰圍比昨天緊了一點(diǎn)點(diǎn),這是個(gè)好兆頭。。。。原主喜娃在這方面并不出色,被子總是疊得軟塌塌的,沒(méi)少被**罵。但現(xiàn)在的喜娃不一樣——他在穿越前專門研究過(guò)內(nèi)務(wù)技巧,知道疊好被子的關(guān)鍵不在于蠻力,而在于前期的壓被子?!跋餐?,你快點(diǎn)!”旁邊的戰(zhàn)友催促道。
“你們先走。”
喜娃不慌不忙。他先用膝蓋在被子上來(lái)回壓了三遍,把棉絮里的空氣擠出來(lái),然后用手指沿著折痕反復(fù)掐線。每一個(gè)角都仔仔細(xì)細(xì)地捏出棱角,每一道褶皺都用指甲刮平。
三分鐘后,一個(gè)棱角分明的“豆腐塊”出現(xiàn)在床鋪上。
莊焱回頭看了一眼,愣住了:“**,你什么時(shí)候?qū)W會(huì)的?”
“天賦?!毕餐廾娌桓纳卣f(shuō)。
兩人跑出宿舍時(shí),天邊才泛起魚(yú)肚白。操場(chǎng)上已經(jīng)有了薄薄的霧氣,初秋的清晨帶著一絲涼意,吸入肺里有一種清冽的感覺(jué)。
全連集合完畢,開(kāi)始出早操。
今天的早操科目是三公里熱身跑,然后進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練。
跑步是喜娃最擔(dān)心的環(huán)節(jié)。原主的體能底子太差,心肺功能跟不上,每次跑步都是最后幾名。昨夜的加練雖然有效,但不可能一夜之間就讓體能發(fā)生質(zhì)變。
果然,跑到第二圈的時(shí)候,熟悉的窒息感開(kāi)始襲來(lái)。肺像被什么東西攥住了,每一次呼吸都變得艱難。腿越來(lái)越沉,像灌了鉛一樣。
身邊不斷有人超過(guò)他。
“喜娃,跟上!”**在跑道邊吼了一聲。
喜娃咬緊牙關(guān),調(diào)整呼吸節(jié)奏。他放棄了用嘴大口呼吸的方式,改用鼻子吸氣、嘴巴呼氣的“兩吸一呼”節(jié)奏——這是他在穿越前學(xué)到的長(zhǎng)跑呼吸法,能夠最大限度地提高氧氣利用率。
配速也調(diào)整了。他不再盲目追趕前面的人,而是按照自己能承受的節(jié)奏穩(wěn)速前進(jìn)。
第三圈,他的呼吸漸漸平穩(wěn)下來(lái)。
**圈,他超過(guò)了第一個(gè)掉隊(duì)的戰(zhàn)友。
第五圈,他又超過(guò)了兩個(gè)。
最后一圈,喜娃咬著牙開(kāi)始沖刺。腿已經(jīng)不聽(tīng)使喚了,全憑一股意志力在驅(qū)動(dòng)。跑道在視野里晃動(dòng),晨霧模糊了前方的身影,但他的眼睛始終盯著終點(diǎn)線。
沖過(guò)終點(diǎn)時(shí),他的成績(jī)是十二分四十秒。
不算好,全排三十幾個(gè)人里排在二十名開(kāi)外。
但比原主之前的成績(jī)快了整整四十秒。
“有進(jìn)步?!?*在本子上記了一筆,難得地表?yè)P(yáng)了一句。
喜娃彎著腰,雙手撐著膝蓋大口喘氣。汗珠順著鼻尖滴在地上,砸出一個(gè)個(gè)小小的濕痕。他的肺像要炸開(kāi)一樣,喉嚨里涌上一股鐵銹味。
但心里是踏實(shí)的。
四十秒的進(jìn)步,證明他的訓(xùn)練方法是有效的。只要繼續(xù)按照這個(gè)節(jié)奏來(lái),體能達(dá)標(biāo)只是時(shí)間問(wèn)題。
早操結(jié)束后是早飯時(shí)間。
軍營(yíng)的早飯簡(jiǎn)單但扎實(shí)——饅頭、稀飯、雞蛋、咸菜。喜娃強(qiáng)迫自己吃了三個(gè)饅頭兩個(gè)雞蛋,盡管胃里因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)還有些翻騰。
他知道,訓(xùn)練量的增加意味著能量消耗的增加。如果不補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),肌肉不但不會(huì)增長(zhǎng),反而會(huì)流失。
莊焱看著他狼吞虎咽的樣子,忍不住說(shuō):“你今兒個(gè)飯量見(jiàn)長(zhǎng)啊。”
“得把昨晚上消耗的補(bǔ)回來(lái)?!?br>“也對(duì)?!鼻f焱也學(xué)著喜娃的樣子多拿了一個(gè)饅頭,“你說(shuō)得對(duì),咱不能光練不吃。”
吃完早飯,上午的正課開(kāi)始了。
今天的科目是射擊預(yù)習(xí)訓(xùn)練。
對(duì)于喜娃來(lái)說(shuō),這是一個(gè)至關(guān)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。原主的射擊成績(jī)一般,百米胸環(huán)靶只能保證及格,偶爾能上良好。但現(xiàn)在的喜娃知道,射擊不僅僅是扣動(dòng)扳機(jī)那么簡(jiǎn)單。
靶場(chǎng)上,幾十個(gè)新兵一字排開(kāi),趴在地上練習(xí)瞄準(zhǔn)。八月的太陽(yáng)已經(jīng)升起來(lái)了,地面開(kāi)始發(fā)燙,趴在射擊位上的滋味并不好受。
“注意呼吸!”射擊教員在隊(duì)伍后面來(lái)回走動(dòng),“扣扳機(jī)要慢,要穩(wěn),要在不知不覺(jué)中完成擊發(fā)!”
喜娃趴在地上,八一式自動(dòng)**的木質(zhì)槍托抵在肩窩,腮幫子貼著槍托,右眼透過(guò)準(zhǔn)星和照門,瞄準(zhǔn)百米外的靶心。
他沒(méi)有急著扣扳機(jī)。
他在感受。
感受心跳的節(jié)奏。感受呼吸的起伏。感受據(jù)槍時(shí)身體每一個(gè)部位的受力。
射擊,本質(zhì)上是一個(gè)控制身體的過(guò)程。
心跳會(huì)引起身體的微顫,這個(gè)顫動(dòng)會(huì)通過(guò)骨骼傳遞到槍身,最終影響彈著點(diǎn)。所以高手射擊時(shí),會(huì)選擇在兩次心跳之間的間隙擊發(fā)。
呼吸也會(huì)影響瞄準(zhǔn)線。吸氣時(shí)胸腔擴(kuò)張,瞄準(zhǔn)線會(huì)微微上移;呼氣時(shí)胸腔收縮,瞄準(zhǔn)線會(huì)下降。所以要在呼吸的“自然停頓期”——也就是呼氣結(jié)束、吸氣開(kāi)始前的那個(gè)瞬間——擊發(fā)。
扣扳機(jī)的動(dòng)作更是關(guān)鍵。食指要均勻加力,不能猛扣,要讓擊發(fā)成為一個(gè)“意外”。
這些理論知識(shí),喜娃在穿越前就爛熟于心。但知道是一回事,能做到是另一回事。
他閉上左眼,將準(zhǔn)星平正于照門缺口中央,準(zhǔn)星上沿與靶心下沿對(duì)齊。然后他開(kāi)始調(diào)整呼吸。
吸氣。
呼氣。
停頓。
食指在停頓的瞬間緩緩加力。
“咔嗒”一聲,擊針撞擊的空響傳來(lái)。
喜娃保持著擊發(fā)后的姿勢(shì)沒(méi)有動(dòng),他在觀察瞄準(zhǔn)線是否有偏移。如果有,說(shuō)明他的據(jù)槍姿勢(shì)或扣扳機(jī)動(dòng)作有問(wèn)題。
還好,偏移很小。
“你的據(jù)槍姿勢(shì)不對(duì)?!?br>一個(gè)聲音突然在身后響起。
喜娃嚇了一跳,回頭一看,是射擊教員——一個(gè)四十多歲的老兵,臉上的皺紋像刀刻的一樣,眼神銳利。
“你的槍托抵得太靠外了?!苯虇T蹲下來(lái),用手拍了拍喜娃的肩膀,“應(yīng)該抵在這里,肩窩內(nèi)側(cè),靠近鎖骨的位置。這樣槍身才能和身體形成一個(gè)整體,減少晃動(dòng)。”
喜娃立刻按照教員的指導(dǎo)調(diào)整了據(jù)槍位置。果然,瞄準(zhǔn)線的穩(wěn)定性明顯提高了。
“謝謝教員?!?br>“嗯?!苯虇T點(diǎn)點(diǎn)頭,站起身走開(kāi)了。
喜娃繼續(xù)練習(xí)。
一上午的時(shí)間,他趴在地上打了上千次空槍。每一次都認(rèn)認(rèn)真真地走完據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、呼吸、擊發(fā)的完整流程。肩膀被槍托抵得發(fā)紅,肘部磨出了繭子,食指因?yàn)榉磸?fù)扣動(dòng)扳機(jī)而變得僵硬。
但他沒(méi)有偷懶過(guò)一次。
莊焱趴在他旁邊的靶位上,中途休息時(shí)湊過(guò)來(lái)低聲說(shuō):“你今天打雞血了?這么拼?”
“我底子差?!毕餐拚f(shuō),“不拼不行?!?br>莊焱沉默了一下,然后重新趴回靶位,也開(kāi)始認(rèn)真練了起來(lái)。
中午吃飯時(shí),喜娃的手抖得連筷子都快拿不住了。莊焱看著他哆哆嗦嗦夾菜的樣子,想笑又不好意思笑。
“我?guī)湍愦蚍轀??!鼻f焱站起身。
“謝了?!?br>喜娃把筷子放下,改用勺子。他看著自己微微顫抖的右手,心里卻在想著另一件事。
今天是穿越的第二天。
原劇情里,新兵連結(jié)束前的選拔考核,是決定誰(shuí)能進(jìn)入特種部隊(duì)候選名單的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)??己藘?nèi)容包括體能、射擊、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)、野外生存等多個(gè)科目。
距離選拔考核,還有不到兩個(gè)月。
兩個(gè)月的時(shí)間,要把一具體能墊底的身體練到能夠通過(guò)特種部隊(duì)選拔的標(biāo)準(zhǔn),這在任何人看來(lái)都是天方夜譚。
但喜娃知道,他有一個(gè)別人沒(méi)有的優(yōu)勢(shì)。
他知道考核內(nèi)容。
體能考核:五公里越野、四百米障礙、引體向上、仰臥起坐、俯臥撐。
射擊考核:一百米精度射、二百米臥姿無(wú)依托、夜間射擊。
戰(zhàn)術(shù)考核:?jiǎn)伪鴳?zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作、地形圖判讀、方位角行進(jìn)。
野外生存:三天兩夜的野外拉練,攜帶少量口糧,在陌生地域完成指定任務(wù)。
每一項(xiàng),他都在腦子里模擬過(guò)無(wú)數(shù)遍。他知道每一個(gè)科目的難點(diǎn)在哪里,知道最容易扣分的地方是什么,知道什么樣的表現(xiàn)能夠拿到高分。
這就好比**之前已經(jīng)拿到了參***——雖然答案不會(huì)直接替他答題,但至少讓他知道該往哪個(gè)方向努力。
但光知道答案還不夠。
他還需要把答案變成自己的東西。
體能是最大的短板。引體向上至少要做到十五個(gè)以上,四百米障礙要在兩分半以內(nèi),五公里越野要在十九分鐘以內(nèi)——這是特種部隊(duì)選拔的最低門檻。
他現(xiàn)在的水平呢?
引體向上八個(gè),四百米障礙沒(méi)測(cè)過(guò)但估計(jì)在三分鐘開(kāi)外,五公里越野十二分四十秒——但那只是三公里,折算成五公里的話,大概在二十三四分鐘。
差距是肉眼可見(jiàn)的。
但他還有兩個(gè)月。
兩個(gè)月,六十天。
夠了。
下午的訓(xùn)練是戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)。
這個(gè)科目是喜娃最期待的。因?yàn)閼?zhàn)術(shù)基礎(chǔ)考核的不僅僅是體能,更多的是意識(shí)、判斷和技巧。而這恰恰是他的強(qiáng)項(xiàng)。
訓(xùn)練場(chǎng)上,教員正在講解低姿匍匐的動(dòng)作要領(lǐng)。
“身體緊貼地面,用兩肘和兩膝的力量推動(dòng)身體前進(jìn)。臀部不要翹起來(lái),那是活靶子!眼睛要時(shí)刻觀察前方,注意利用地形地物!”
喜娃聽(tīng)得格外認(rèn)真。
等輪到他實(shí)際操練時(shí),他趴在地上,腦子里回想著教員的每一句話。然后他開(kāi)始匍匐前進(jìn)。
一開(kāi)始還有些生疏,畢竟這具身體沒(méi)有形成肌肉記憶。但很快,穿越前看過(guò)的那些教學(xué)視頻里的細(xì)節(jié)就涌了上來(lái)——肘部要貼地但不能完全貼死,膝蓋內(nèi)側(cè)發(fā)力而不是腳尖蹬地,腰部要放松讓身體像蛇一樣扭動(dòng)。
他的動(dòng)作越來(lái)越流暢。
二十米低姿匍匐,他用了十八秒。
全班第二。
莊焱第一,十七秒五。
“不錯(cuò)?!苯虇T看著喜娃,“動(dòng)作要領(lǐng)掌握得很快,再練練節(jié)奏感就更好了?!?br>“是!”
喜娃抹了一把臉上的土,嘴角不自覺(jué)地翹了起來(lái)。
戰(zhàn)術(shù),果然是他的強(qiáng)項(xiàng)。
傍晚時(shí)分,一天的正式訓(xùn)練結(jié)束了。
但這對(duì)于喜娃來(lái)說(shuō),只是加練的開(kāi)始。
吃過(guò)晚飯,他拉著莊焱又來(lái)到了操場(chǎng)。
今晚的訓(xùn)練計(jì)劃比昨天更系統(tǒng)。喜娃把它分成了四個(gè)部分:
第一部分:核心力量訓(xùn)練。平板支撐三組,每組一分鐘;側(cè)支撐左右各三組,每組四十五秒;臀橋三組,每組二十次。
第二部分:上肢力量訓(xùn)練。引體向上五組,每組做到力竭;屈臂懸垂三組,每組三十秒;俯臥撐五組,每組二十個(gè)。
第三部分:下肢力量訓(xùn)練。深蹲五組,每組三十個(gè);弓步蹲三組,每組左右各十五個(gè)。
**部分:跑步。四公里,配速控制在每公里五分鐘以內(nèi)。
莊焱看著這個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃,倒吸一口涼氣:“你確定你不是在**?”
“確定?!毕餐拚f(shuō),“這是科學(xué)訓(xùn)練?!?br>“科學(xué)?”莊焱一臉懷疑,“你什么時(shí)候懂科學(xué)了?”
“自學(xué)的。”
喜娃不再解釋,直接開(kāi)始熱身。
他知道莊焱會(huì)跟上的。就像原劇情里一樣,莊焱這個(gè)人最大的特點(diǎn)就是不服輸。看到別人拼命,他自己也會(huì)拼命。
果然,莊焱罵罵咧咧地也開(kāi)始了熱身。
兩個(gè)人又一次在操場(chǎng)上揮汗如雨。
平板支撐的時(shí)候,喜娃的腹肌在瘋狂顫抖。昨天訓(xùn)練留下的酸痛還沒(méi)有消退,新一輪的刺激又疊加上去,痛苦是加倍的。
但他咬牙堅(jiān)持。
一分鐘。
六十秒。
每一秒都像一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)。汗水從額頭滑落,滴在水泥地面上,留下一個(gè)暗色的印記。
“時(shí)間到。”
莊焱在旁邊報(bào)時(shí)。
喜娃的身體轟然塌落,趴在操場(chǎng)上大口喘氣。腹部的肌肉像被火燒過(guò)一樣,每一次呼吸都牽動(dòng)著疼痛。
“還行嗎?”莊焱問(wèn)。
“行?!毕餐迵纹鹕眢w,“繼續(xù)。”
第二組。
第三組。
核心訓(xùn)練結(jié)束后,喜娃的上衣已經(jīng)濕透了。
然后是引體向上。
喜娃走到單杠下,抬頭看著那根鐵杠。昨晚上磨破的掌心已經(jīng)結(jié)了一層薄薄的痂,但他知道,接下來(lái)的訓(xùn)練會(huì)把痂重新撕開(kāi)。
他沒(méi)有猶豫,跳起來(lái)抓住單杠。
第一個(gè)。
第二個(gè)。
第三個(gè)。
做到第六個(gè)的時(shí)候,手掌開(kāi)始疼了。不是肌肉酸痛,而是皮膚被撕裂的刺痛。他知道,痂破了。
但他沒(méi)有停下來(lái)。
第七個(gè)。
第八個(gè)。
第九個(gè)——這個(gè)引體向上做到一半就卡住了。喜娃的整個(gè)身體都在發(fā)抖,手臂的肌肉已經(jīng)到極限了。他咬著牙,拼命想把下巴送到杠面以上。
一點(diǎn)一點(diǎn)。
下巴終于超過(guò)了杠面。
然后他控制著身體緩緩下降,直到手臂完全伸直。
“九個(gè)?!鼻f焱的聲音有些發(fā)緊,“比昨天多了一個(gè)?!?br>“還有……四組?!毕餐薮鴼庹f(shuō)。
莊焱沒(méi)有說(shuō)話。
他只是走到旁邊的單杠下,也開(kāi)始做引體向上。
兩個(gè)小時(shí)后,兩人結(jié)束了今晚的訓(xùn)練。喜娃的手掌又磨破了,血絲和鐵杠上的銹跡混在一起,看起來(lái)有些觸目驚心。
莊焱的手掌也好不到哪去。
兩人在洗漱間用涼水沖洗的時(shí)候,都疼得齜牙咧嘴。
“你這人……”莊焱一邊沖手一邊說(shuō),“以前怎么沒(méi)發(fā)現(xiàn)你這么瘋?”
喜娃把手從水龍頭下抽出來(lái),看著掌心新添的傷口,笑了一下:“因?yàn)橐郧皼](méi)想明白?!?br>“想明白什么?”
“想明白了一件事?!毕餐揸P(guān)上水龍頭,甩了甩手上的水珠,“在部隊(duì)里,沒(méi)有人會(huì)因?yàn)槟愕某錾砜蓱z你。要想讓別人看得起你,就得拿出真本事來(lái)?!?br>莊焱沉默了。
他想起新兵連剛開(kāi)訓(xùn)的時(shí)候,喜娃總是唯唯諾諾的樣子,說(shuō)話都不敢大聲。訓(xùn)練跟不上,就低著頭站在隊(duì)伍末尾,像個(gè)做錯(cuò)事的孩子。
那時(shí)候的喜娃,和眼前這個(gè)練到手掌流血都不吭一聲的人,簡(jiǎn)直判若兩人。
“你知道嗎,”莊焱突然說(shuō),“我覺(jué)得你摔那一跤,不一定是壞事?!?br>“嗯?”
“摔明白了唄?!鼻f焱咧嘴笑了,“要是每摔一跤都能長(zhǎng)這么多本事,我巴不得你也摔我一下?!?br>喜娃被逗笑了。
兩人回到宿舍時(shí),其他戰(zhàn)友已經(jīng)躺下了。宿舍里傳來(lái)此起彼伏的鼾聲,月光透過(guò)窗戶灑進(jìn)來(lái),在地面上投下一塊塊方形的光斑。
喜娃輕手輕腳地爬**,躺下來(lái)的時(shí)候,全身的肌肉都在同時(shí)向他**。酸、痛、脹、麻,各種感覺(jué)交織在一起,讓他的身體像散了架一樣。
但他心里是踏實(shí)的。
今天是穿越的第二天。
他的引體向上從八個(gè)進(jìn)步到了九個(gè)。五組加起來(lái)的總量是四十個(gè),是昨天的兩倍。
戰(zhàn)術(shù)匍匐全班第二。
射擊預(yù)習(xí)被教員專門指點(diǎn)。
三公里成績(jī)提高了四十秒。
這些進(jìn)步都很微小,加起來(lái)也算不上什么了不起的成就。
但喜娃知道,這就是希望的形狀。
希望從來(lái)不是突然出現(xiàn)的。它是由無(wú)數(shù)個(gè)微小的進(jìn)步累積起來(lái)的——多做了一個(gè)引體向上,少用了兩秒鐘,多得到了一句表?yè)P(yáng)。
一點(diǎn)一點(diǎn)。
一步一步。
量變終有一天會(huì)引起質(zhì)變。
他閉上眼睛,腦海中開(kāi)始規(guī)劃明天的訓(xùn)練。
核心力量需要繼續(xù)保持。引體向上的組數(shù)可以再增加一組。跑步的配速可以再提高五秒。另外,明天要開(kāi)始加入腿部力量的專項(xiàng)訓(xùn)練,為四百米障礙做準(zhǔn)備。
還有地圖判讀。這個(gè)科目的理論部分他可以在晚上睡前過(guò)一遍。等高線、方位角、坐標(biāo)網(wǎng)——這些東西需要反復(fù)記憶才能形成條件反射。
還有射擊。今天的據(jù)槍姿勢(shì)調(diào)整很有用,明天要繼續(xù)鞏固。另外,可以嘗試著在空槍預(yù)習(xí)時(shí)加入“盲壓”——也就是閉上眼睛感受扳機(jī)的二道火,增強(qiáng)食指的肌肉記憶。
要做的事情太多了。
時(shí)間太少了。
但喜娃并不焦慮。
因?yàn)樗溃呀?jīng)走在了正確的路上。
窗外傳來(lái)夜鳥(niǎo)的叫聲,遠(yuǎn)處的哨兵換崗的腳步聲隱約可聞。月光漸漸偏移,光斑在地面上緩緩移動(dòng)。
莊焱的床鋪傳來(lái)翻身的聲音,然后是低低的聲音:“喜娃,睡了沒(méi)?”
“沒(méi)?!?br>“我琢磨了一晚上?!鼻f焱的聲音壓得很低,怕吵醒別人,“你那個(gè)訓(xùn)練方法,是不是有什么門道?”
喜娃在黑暗中笑了。
他就知道莊焱會(huì)問(wèn)。
“有。”他說(shuō),“明天我慢慢給你講?!?br>“行?!鼻f焱的聲音里帶著一絲興奮,“那趕緊睡吧,明天還得出操。”
“嗯?!?br>宿舍里安靜下來(lái)。
喜娃閉上眼睛,讓自己的呼吸漸漸放緩。
明天,還有更多的訓(xùn)練等著他。
明天,他還會(huì)變得更強(qiáng)一點(diǎn)。
這就是他穿越的意義所在——不是坐等劇情的恩賜,而是用自己的血和汗,一天一天,一寸一寸,把那個(gè)注定的結(jié)局撕碎,重新拼出一個(gè)不一樣的未來(lái)。
絕望已經(jīng)留在了昨天。
從今天開(kāi)始,他的字典里,只***。
“你們先走。”
喜娃不慌不忙。他先用膝蓋在被子上來(lái)回壓了三遍,把棉絮里的空氣擠出來(lái),然后用手指沿著折痕反復(fù)掐線。每一個(gè)角都仔仔細(xì)細(xì)地捏出棱角,每一道褶皺都用指甲刮平。
三分鐘后,一個(gè)棱角分明的“豆腐塊”出現(xiàn)在床鋪上。
莊焱回頭看了一眼,愣住了:“**,你什么時(shí)候?qū)W會(huì)的?”
“天賦?!毕餐廾娌桓纳卣f(shuō)。
兩人跑出宿舍時(shí),天邊才泛起魚(yú)肚白。操場(chǎng)上已經(jīng)有了薄薄的霧氣,初秋的清晨帶著一絲涼意,吸入肺里有一種清冽的感覺(jué)。
全連集合完畢,開(kāi)始出早操。
今天的早操科目是三公里熱身跑,然后進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練。
跑步是喜娃最擔(dān)心的環(huán)節(jié)。原主的體能底子太差,心肺功能跟不上,每次跑步都是最后幾名。昨夜的加練雖然有效,但不可能一夜之間就讓體能發(fā)生質(zhì)變。
果然,跑到第二圈的時(shí)候,熟悉的窒息感開(kāi)始襲來(lái)。肺像被什么東西攥住了,每一次呼吸都變得艱難。腿越來(lái)越沉,像灌了鉛一樣。
身邊不斷有人超過(guò)他。
“喜娃,跟上!”**在跑道邊吼了一聲。
喜娃咬緊牙關(guān),調(diào)整呼吸節(jié)奏。他放棄了用嘴大口呼吸的方式,改用鼻子吸氣、嘴巴呼氣的“兩吸一呼”節(jié)奏——這是他在穿越前學(xué)到的長(zhǎng)跑呼吸法,能夠最大限度地提高氧氣利用率。
配速也調(diào)整了。他不再盲目追趕前面的人,而是按照自己能承受的節(jié)奏穩(wěn)速前進(jìn)。
第三圈,他的呼吸漸漸平穩(wěn)下來(lái)。
**圈,他超過(guò)了第一個(gè)掉隊(duì)的戰(zhàn)友。
第五圈,他又超過(guò)了兩個(gè)。
最后一圈,喜娃咬著牙開(kāi)始沖刺。腿已經(jīng)不聽(tīng)使喚了,全憑一股意志力在驅(qū)動(dòng)。跑道在視野里晃動(dòng),晨霧模糊了前方的身影,但他的眼睛始終盯著終點(diǎn)線。
沖過(guò)終點(diǎn)時(shí),他的成績(jī)是十二分四十秒。
不算好,全排三十幾個(gè)人里排在二十名開(kāi)外。
但比原主之前的成績(jī)快了整整四十秒。
“有進(jìn)步?!?*在本子上記了一筆,難得地表?yè)P(yáng)了一句。
喜娃彎著腰,雙手撐著膝蓋大口喘氣。汗珠順著鼻尖滴在地上,砸出一個(gè)個(gè)小小的濕痕。他的肺像要炸開(kāi)一樣,喉嚨里涌上一股鐵銹味。
但心里是踏實(shí)的。
四十秒的進(jìn)步,證明他的訓(xùn)練方法是有效的。只要繼續(xù)按照這個(gè)節(jié)奏來(lái),體能達(dá)標(biāo)只是時(shí)間問(wèn)題。
早操結(jié)束后是早飯時(shí)間。
軍營(yíng)的早飯簡(jiǎn)單但扎實(shí)——饅頭、稀飯、雞蛋、咸菜。喜娃強(qiáng)迫自己吃了三個(gè)饅頭兩個(gè)雞蛋,盡管胃里因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)還有些翻騰。
他知道,訓(xùn)練量的增加意味著能量消耗的增加。如果不補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),肌肉不但不會(huì)增長(zhǎng),反而會(huì)流失。
莊焱看著他狼吞虎咽的樣子,忍不住說(shuō):“你今兒個(gè)飯量見(jiàn)長(zhǎng)啊。”
“得把昨晚上消耗的補(bǔ)回來(lái)?!?br>“也對(duì)?!鼻f焱也學(xué)著喜娃的樣子多拿了一個(gè)饅頭,“你說(shuō)得對(duì),咱不能光練不吃。”
吃完早飯,上午的正課開(kāi)始了。
今天的科目是射擊預(yù)習(xí)訓(xùn)練。
對(duì)于喜娃來(lái)說(shuō),這是一個(gè)至關(guān)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。原主的射擊成績(jī)一般,百米胸環(huán)靶只能保證及格,偶爾能上良好。但現(xiàn)在的喜娃知道,射擊不僅僅是扣動(dòng)扳機(jī)那么簡(jiǎn)單。
靶場(chǎng)上,幾十個(gè)新兵一字排開(kāi),趴在地上練習(xí)瞄準(zhǔn)。八月的太陽(yáng)已經(jīng)升起來(lái)了,地面開(kāi)始發(fā)燙,趴在射擊位上的滋味并不好受。
“注意呼吸!”射擊教員在隊(duì)伍后面來(lái)回走動(dòng),“扣扳機(jī)要慢,要穩(wěn),要在不知不覺(jué)中完成擊發(fā)!”
喜娃趴在地上,八一式自動(dòng)**的木質(zhì)槍托抵在肩窩,腮幫子貼著槍托,右眼透過(guò)準(zhǔn)星和照門,瞄準(zhǔn)百米外的靶心。
他沒(méi)有急著扣扳機(jī)。
他在感受。
感受心跳的節(jié)奏。感受呼吸的起伏。感受據(jù)槍時(shí)身體每一個(gè)部位的受力。
射擊,本質(zhì)上是一個(gè)控制身體的過(guò)程。
心跳會(huì)引起身體的微顫,這個(gè)顫動(dòng)會(huì)通過(guò)骨骼傳遞到槍身,最終影響彈著點(diǎn)。所以高手射擊時(shí),會(huì)選擇在兩次心跳之間的間隙擊發(fā)。
呼吸也會(huì)影響瞄準(zhǔn)線。吸氣時(shí)胸腔擴(kuò)張,瞄準(zhǔn)線會(huì)微微上移;呼氣時(shí)胸腔收縮,瞄準(zhǔn)線會(huì)下降。所以要在呼吸的“自然停頓期”——也就是呼氣結(jié)束、吸氣開(kāi)始前的那個(gè)瞬間——擊發(fā)。
扣扳機(jī)的動(dòng)作更是關(guān)鍵。食指要均勻加力,不能猛扣,要讓擊發(fā)成為一個(gè)“意外”。
這些理論知識(shí),喜娃在穿越前就爛熟于心。但知道是一回事,能做到是另一回事。
他閉上左眼,將準(zhǔn)星平正于照門缺口中央,準(zhǔn)星上沿與靶心下沿對(duì)齊。然后他開(kāi)始調(diào)整呼吸。
吸氣。
呼氣。
停頓。
食指在停頓的瞬間緩緩加力。
“咔嗒”一聲,擊針撞擊的空響傳來(lái)。
喜娃保持著擊發(fā)后的姿勢(shì)沒(méi)有動(dòng),他在觀察瞄準(zhǔn)線是否有偏移。如果有,說(shuō)明他的據(jù)槍姿勢(shì)或扣扳機(jī)動(dòng)作有問(wèn)題。
還好,偏移很小。
“你的據(jù)槍姿勢(shì)不對(duì)?!?br>一個(gè)聲音突然在身后響起。
喜娃嚇了一跳,回頭一看,是射擊教員——一個(gè)四十多歲的老兵,臉上的皺紋像刀刻的一樣,眼神銳利。
“你的槍托抵得太靠外了?!苯虇T蹲下來(lái),用手拍了拍喜娃的肩膀,“應(yīng)該抵在這里,肩窩內(nèi)側(cè),靠近鎖骨的位置。這樣槍身才能和身體形成一個(gè)整體,減少晃動(dòng)。”
喜娃立刻按照教員的指導(dǎo)調(diào)整了據(jù)槍位置。果然,瞄準(zhǔn)線的穩(wěn)定性明顯提高了。
“謝謝教員?!?br>“嗯?!苯虇T點(diǎn)點(diǎn)頭,站起身走開(kāi)了。
喜娃繼續(xù)練習(xí)。
一上午的時(shí)間,他趴在地上打了上千次空槍。每一次都認(rèn)認(rèn)真真地走完據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、呼吸、擊發(fā)的完整流程。肩膀被槍托抵得發(fā)紅,肘部磨出了繭子,食指因?yàn)榉磸?fù)扣動(dòng)扳機(jī)而變得僵硬。
但他沒(méi)有偷懶過(guò)一次。
莊焱趴在他旁邊的靶位上,中途休息時(shí)湊過(guò)來(lái)低聲說(shuō):“你今天打雞血了?這么拼?”
“我底子差?!毕餐拚f(shuō),“不拼不行?!?br>莊焱沉默了一下,然后重新趴回靶位,也開(kāi)始認(rèn)真練了起來(lái)。
中午吃飯時(shí),喜娃的手抖得連筷子都快拿不住了。莊焱看著他哆哆嗦嗦夾菜的樣子,想笑又不好意思笑。
“我?guī)湍愦蚍轀??!鼻f焱站起身。
“謝了?!?br>喜娃把筷子放下,改用勺子。他看著自己微微顫抖的右手,心里卻在想著另一件事。
今天是穿越的第二天。
原劇情里,新兵連結(jié)束前的選拔考核,是決定誰(shuí)能進(jìn)入特種部隊(duì)候選名單的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)??己藘?nèi)容包括體能、射擊、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)、野外生存等多個(gè)科目。
距離選拔考核,還有不到兩個(gè)月。
兩個(gè)月的時(shí)間,要把一具體能墊底的身體練到能夠通過(guò)特種部隊(duì)選拔的標(biāo)準(zhǔn),這在任何人看來(lái)都是天方夜譚。
但喜娃知道,他有一個(gè)別人沒(méi)有的優(yōu)勢(shì)。
他知道考核內(nèi)容。
體能考核:五公里越野、四百米障礙、引體向上、仰臥起坐、俯臥撐。
射擊考核:一百米精度射、二百米臥姿無(wú)依托、夜間射擊。
戰(zhàn)術(shù)考核:?jiǎn)伪鴳?zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作、地形圖判讀、方位角行進(jìn)。
野外生存:三天兩夜的野外拉練,攜帶少量口糧,在陌生地域完成指定任務(wù)。
每一項(xiàng),他都在腦子里模擬過(guò)無(wú)數(shù)遍。他知道每一個(gè)科目的難點(diǎn)在哪里,知道最容易扣分的地方是什么,知道什么樣的表現(xiàn)能夠拿到高分。
這就好比**之前已經(jīng)拿到了參***——雖然答案不會(huì)直接替他答題,但至少讓他知道該往哪個(gè)方向努力。
但光知道答案還不夠。
他還需要把答案變成自己的東西。
體能是最大的短板。引體向上至少要做到十五個(gè)以上,四百米障礙要在兩分半以內(nèi),五公里越野要在十九分鐘以內(nèi)——這是特種部隊(duì)選拔的最低門檻。
他現(xiàn)在的水平呢?
引體向上八個(gè),四百米障礙沒(méi)測(cè)過(guò)但估計(jì)在三分鐘開(kāi)外,五公里越野十二分四十秒——但那只是三公里,折算成五公里的話,大概在二十三四分鐘。
差距是肉眼可見(jiàn)的。
但他還有兩個(gè)月。
兩個(gè)月,六十天。
夠了。
下午的訓(xùn)練是戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)。
這個(gè)科目是喜娃最期待的。因?yàn)閼?zhàn)術(shù)基礎(chǔ)考核的不僅僅是體能,更多的是意識(shí)、判斷和技巧。而這恰恰是他的強(qiáng)項(xiàng)。
訓(xùn)練場(chǎng)上,教員正在講解低姿匍匐的動(dòng)作要領(lǐng)。
“身體緊貼地面,用兩肘和兩膝的力量推動(dòng)身體前進(jìn)。臀部不要翹起來(lái),那是活靶子!眼睛要時(shí)刻觀察前方,注意利用地形地物!”
喜娃聽(tīng)得格外認(rèn)真。
等輪到他實(shí)際操練時(shí),他趴在地上,腦子里回想著教員的每一句話。然后他開(kāi)始匍匐前進(jìn)。
一開(kāi)始還有些生疏,畢竟這具身體沒(méi)有形成肌肉記憶。但很快,穿越前看過(guò)的那些教學(xué)視頻里的細(xì)節(jié)就涌了上來(lái)——肘部要貼地但不能完全貼死,膝蓋內(nèi)側(cè)發(fā)力而不是腳尖蹬地,腰部要放松讓身體像蛇一樣扭動(dòng)。
他的動(dòng)作越來(lái)越流暢。
二十米低姿匍匐,他用了十八秒。
全班第二。
莊焱第一,十七秒五。
“不錯(cuò)?!苯虇T看著喜娃,“動(dòng)作要領(lǐng)掌握得很快,再練練節(jié)奏感就更好了?!?br>“是!”
喜娃抹了一把臉上的土,嘴角不自覺(jué)地翹了起來(lái)。
戰(zhàn)術(shù),果然是他的強(qiáng)項(xiàng)。
傍晚時(shí)分,一天的正式訓(xùn)練結(jié)束了。
但這對(duì)于喜娃來(lái)說(shuō),只是加練的開(kāi)始。
吃過(guò)晚飯,他拉著莊焱又來(lái)到了操場(chǎng)。
今晚的訓(xùn)練計(jì)劃比昨天更系統(tǒng)。喜娃把它分成了四個(gè)部分:
第一部分:核心力量訓(xùn)練。平板支撐三組,每組一分鐘;側(cè)支撐左右各三組,每組四十五秒;臀橋三組,每組二十次。
第二部分:上肢力量訓(xùn)練。引體向上五組,每組做到力竭;屈臂懸垂三組,每組三十秒;俯臥撐五組,每組二十個(gè)。
第三部分:下肢力量訓(xùn)練。深蹲五組,每組三十個(gè);弓步蹲三組,每組左右各十五個(gè)。
**部分:跑步。四公里,配速控制在每公里五分鐘以內(nèi)。
莊焱看著這個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃,倒吸一口涼氣:“你確定你不是在**?”
“確定?!毕餐拚f(shuō),“這是科學(xué)訓(xùn)練?!?br>“科學(xué)?”莊焱一臉懷疑,“你什么時(shí)候懂科學(xué)了?”
“自學(xué)的。”
喜娃不再解釋,直接開(kāi)始熱身。
他知道莊焱會(huì)跟上的。就像原劇情里一樣,莊焱這個(gè)人最大的特點(diǎn)就是不服輸。看到別人拼命,他自己也會(huì)拼命。
果然,莊焱罵罵咧咧地也開(kāi)始了熱身。
兩個(gè)人又一次在操場(chǎng)上揮汗如雨。
平板支撐的時(shí)候,喜娃的腹肌在瘋狂顫抖。昨天訓(xùn)練留下的酸痛還沒(méi)有消退,新一輪的刺激又疊加上去,痛苦是加倍的。
但他咬牙堅(jiān)持。
一分鐘。
六十秒。
每一秒都像一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)。汗水從額頭滑落,滴在水泥地面上,留下一個(gè)暗色的印記。
“時(shí)間到。”
莊焱在旁邊報(bào)時(shí)。
喜娃的身體轟然塌落,趴在操場(chǎng)上大口喘氣。腹部的肌肉像被火燒過(guò)一樣,每一次呼吸都牽動(dòng)著疼痛。
“還行嗎?”莊焱問(wèn)。
“行?!毕餐迵纹鹕眢w,“繼續(xù)。”
第二組。
第三組。
核心訓(xùn)練結(jié)束后,喜娃的上衣已經(jīng)濕透了。
然后是引體向上。
喜娃走到單杠下,抬頭看著那根鐵杠。昨晚上磨破的掌心已經(jīng)結(jié)了一層薄薄的痂,但他知道,接下來(lái)的訓(xùn)練會(huì)把痂重新撕開(kāi)。
他沒(méi)有猶豫,跳起來(lái)抓住單杠。
第一個(gè)。
第二個(gè)。
第三個(gè)。
做到第六個(gè)的時(shí)候,手掌開(kāi)始疼了。不是肌肉酸痛,而是皮膚被撕裂的刺痛。他知道,痂破了。
但他沒(méi)有停下來(lái)。
第七個(gè)。
第八個(gè)。
第九個(gè)——這個(gè)引體向上做到一半就卡住了。喜娃的整個(gè)身體都在發(fā)抖,手臂的肌肉已經(jīng)到極限了。他咬著牙,拼命想把下巴送到杠面以上。
一點(diǎn)一點(diǎn)。
下巴終于超過(guò)了杠面。
然后他控制著身體緩緩下降,直到手臂完全伸直。
“九個(gè)?!鼻f焱的聲音有些發(fā)緊,“比昨天多了一個(gè)?!?br>“還有……四組?!毕餐薮鴼庹f(shuō)。
莊焱沒(méi)有說(shuō)話。
他只是走到旁邊的單杠下,也開(kāi)始做引體向上。
兩個(gè)小時(shí)后,兩人結(jié)束了今晚的訓(xùn)練。喜娃的手掌又磨破了,血絲和鐵杠上的銹跡混在一起,看起來(lái)有些觸目驚心。
莊焱的手掌也好不到哪去。
兩人在洗漱間用涼水沖洗的時(shí)候,都疼得齜牙咧嘴。
“你這人……”莊焱一邊沖手一邊說(shuō),“以前怎么沒(méi)發(fā)現(xiàn)你這么瘋?”
喜娃把手從水龍頭下抽出來(lái),看著掌心新添的傷口,笑了一下:“因?yàn)橐郧皼](méi)想明白?!?br>“想明白什么?”
“想明白了一件事?!毕餐揸P(guān)上水龍頭,甩了甩手上的水珠,“在部隊(duì)里,沒(méi)有人會(huì)因?yàn)槟愕某錾砜蓱z你。要想讓別人看得起你,就得拿出真本事來(lái)?!?br>莊焱沉默了。
他想起新兵連剛開(kāi)訓(xùn)的時(shí)候,喜娃總是唯唯諾諾的樣子,說(shuō)話都不敢大聲。訓(xùn)練跟不上,就低著頭站在隊(duì)伍末尾,像個(gè)做錯(cuò)事的孩子。
那時(shí)候的喜娃,和眼前這個(gè)練到手掌流血都不吭一聲的人,簡(jiǎn)直判若兩人。
“你知道嗎,”莊焱突然說(shuō),“我覺(jué)得你摔那一跤,不一定是壞事?!?br>“嗯?”
“摔明白了唄?!鼻f焱咧嘴笑了,“要是每摔一跤都能長(zhǎng)這么多本事,我巴不得你也摔我一下?!?br>喜娃被逗笑了。
兩人回到宿舍時(shí),其他戰(zhàn)友已經(jīng)躺下了。宿舍里傳來(lái)此起彼伏的鼾聲,月光透過(guò)窗戶灑進(jìn)來(lái),在地面上投下一塊塊方形的光斑。
喜娃輕手輕腳地爬**,躺下來(lái)的時(shí)候,全身的肌肉都在同時(shí)向他**。酸、痛、脹、麻,各種感覺(jué)交織在一起,讓他的身體像散了架一樣。
但他心里是踏實(shí)的。
今天是穿越的第二天。
他的引體向上從八個(gè)進(jìn)步到了九個(gè)。五組加起來(lái)的總量是四十個(gè),是昨天的兩倍。
戰(zhàn)術(shù)匍匐全班第二。
射擊預(yù)習(xí)被教員專門指點(diǎn)。
三公里成績(jī)提高了四十秒。
這些進(jìn)步都很微小,加起來(lái)也算不上什么了不起的成就。
但喜娃知道,這就是希望的形狀。
希望從來(lái)不是突然出現(xiàn)的。它是由無(wú)數(shù)個(gè)微小的進(jìn)步累積起來(lái)的——多做了一個(gè)引體向上,少用了兩秒鐘,多得到了一句表?yè)P(yáng)。
一點(diǎn)一點(diǎn)。
一步一步。
量變終有一天會(huì)引起質(zhì)變。
他閉上眼睛,腦海中開(kāi)始規(guī)劃明天的訓(xùn)練。
核心力量需要繼續(xù)保持。引體向上的組數(shù)可以再增加一組。跑步的配速可以再提高五秒。另外,明天要開(kāi)始加入腿部力量的專項(xiàng)訓(xùn)練,為四百米障礙做準(zhǔn)備。
還有地圖判讀。這個(gè)科目的理論部分他可以在晚上睡前過(guò)一遍。等高線、方位角、坐標(biāo)網(wǎng)——這些東西需要反復(fù)記憶才能形成條件反射。
還有射擊。今天的據(jù)槍姿勢(shì)調(diào)整很有用,明天要繼續(xù)鞏固。另外,可以嘗試著在空槍預(yù)習(xí)時(shí)加入“盲壓”——也就是閉上眼睛感受扳機(jī)的二道火,增強(qiáng)食指的肌肉記憶。
要做的事情太多了。
時(shí)間太少了。
但喜娃并不焦慮。
因?yàn)樗溃呀?jīng)走在了正確的路上。
窗外傳來(lái)夜鳥(niǎo)的叫聲,遠(yuǎn)處的哨兵換崗的腳步聲隱約可聞。月光漸漸偏移,光斑在地面上緩緩移動(dòng)。
莊焱的床鋪傳來(lái)翻身的聲音,然后是低低的聲音:“喜娃,睡了沒(méi)?”
“沒(méi)?!?br>“我琢磨了一晚上?!鼻f焱的聲音壓得很低,怕吵醒別人,“你那個(gè)訓(xùn)練方法,是不是有什么門道?”
喜娃在黑暗中笑了。
他就知道莊焱會(huì)問(wèn)。
“有。”他說(shuō),“明天我慢慢給你講?!?br>“行?!鼻f焱的聲音里帶著一絲興奮,“那趕緊睡吧,明天還得出操。”
“嗯?!?br>宿舍里安靜下來(lái)。
喜娃閉上眼睛,讓自己的呼吸漸漸放緩。
明天,還有更多的訓(xùn)練等著他。
明天,他還會(huì)變得更強(qiáng)一點(diǎn)。
這就是他穿越的意義所在——不是坐等劇情的恩賜,而是用自己的血和汗,一天一天,一寸一寸,把那個(gè)注定的結(jié)局撕碎,重新拼出一個(gè)不一樣的未來(lái)。
絕望已經(jīng)留在了昨天。
從今天開(kāi)始,他的字典里,只***。