第3章
御醫(yī)內(nèi)經(jīng)育兒方
皇子四月大,開始添加輔食之時,蘇御醫(yī)的獨家食療方便正式派上了用場。他嚴(yán)格遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”的飲食原則,輔食從最簡單、最溫和的五谷雜糧開始,循序漸進(jìn),絕不急于求成。
第一道輔食,是小米油。蘇御醫(yī)選用當(dāng)年新產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)小米,慢火熬煮兩個時辰,熬出厚厚的一層米油,撇出來放溫后,喂給小皇子。他解釋道,小米乃五谷之首,性平味甘,入脾、胃、腎經(jīng),《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱其為“五谷之精”,小米油營養(yǎng)豐富,極易消化,能健脾養(yǎng)胃、滋養(yǎng)氣血,是小兒添加輔食的首選,最適合嬌嫩的小兒脾胃,不會造成任何負(fù)擔(dān)。
小皇子喝了幾日小米油,脾胃適應(yīng)良好,食欲正常,**規(guī)律,蘇御醫(yī)才慢慢添加其他輔食。先是山藥泥,鐵棍山藥蒸熟,壓成細(xì)膩的泥狀,每日喂一小勺。山藥性平,不寒不燥,健脾補肺,固腎益精,對于脾胃虛弱、容易腹瀉的小兒來說,是絕佳的食療食材,符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》“脾主運化”的養(yǎng)護(hù)理念,先把脾胃養(yǎng)好,后
第一道輔食,是小米油。蘇御醫(yī)選用當(dāng)年新產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)小米,慢火熬煮兩個時辰,熬出厚厚的一層米油,撇出來放溫后,喂給小皇子。他解釋道,小米乃五谷之首,性平味甘,入脾、胃、腎經(jīng),《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱其為“五谷之精”,小米油營養(yǎng)豐富,極易消化,能健脾養(yǎng)胃、滋養(yǎng)氣血,是小兒添加輔食的首選,最適合嬌嫩的小兒脾胃,不會造成任何負(fù)擔(dān)。
小皇子喝了幾日小米油,脾胃適應(yīng)良好,食欲正常,**規(guī)律,蘇御醫(yī)才慢慢添加其他輔食。先是山藥泥,鐵棍山藥蒸熟,壓成細(xì)膩的泥狀,每日喂一小勺。山藥性平,不寒不燥,健脾補肺,固腎益精,對于脾胃虛弱、容易腹瀉的小兒來說,是絕佳的食療食材,符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》“脾主運化”的養(yǎng)護(hù)理念,先把脾胃養(yǎng)好,后